ዜና

  • የስፖርት ዊልቸር መግቢያ

    የስፖርት ዊልቸር መግቢያ

    ያም ሆነ ይህ፣ አካል ጉዳተኝነት ሊያግድዎት አይገባም። ለዊልቸር ተጠቃሚዎች፣ ብዙ ስፖርቶችና እንቅስቃሴዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ተደራሽ ናቸው። ነገር ግን አንድ የቆየ አባባል እንደሚለው፣ ጥሩ ሥራ ለመሥራት ውጤታማ መሣሪያዎች ሊኖሩዎት ይገባል። በስፖርት ከመሳተፍዎ በፊት፣ በጥሩ ሁኔታ የተከናወነ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • የሻወር ወንበር ምደባ

    የሻወር ወንበር ምደባ

    የሻወር ወንበር እንደ ሻወር ቦታ፣ እንደ ተጠቃሚው እና እንደ ተጠቃሚው ፍላጎት ወደ ብዙ ስሪቶች ሊከፈል ይችላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለአረጋውያን የተዘጋጁትን ስሪቶች እንደ የአካል ጉዳት ደረጃ እንዘረዝራለን። በመጀመሪያ ደረጃ ከኋላ መቀመጫ ጋር ያለው ተራ የሻወር ወንበር...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ዱላ ሲጠቀሙ በርካታ ነጥቦች ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል

    ዱላ ሲጠቀሙ በርካታ ነጥቦች ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል

    ዘንጉ አንድ ጎን ለጎን በእጅ የሚደገፍ የእግር ጉዞ መሳሪያ እንደመሆኑ መጠን ለሄሚፕሌጂያ ወይም ለአንድ ጎን የታችኛው እጅና እግር ሽባ ህመምተኛ ተስማሚ ሲሆን መደበኛ የላይኛው እጅና እግር ወይም የትከሻ ጡንቻ ጥንካሬ አለው። እንዲሁም የመንቀሳቀስ ችግር ላለባቸው አረጋውያንም ሊያገለግል ይችላል። ዘንጉን ስንጠቀም ትኩረት ልንሰጠው የሚገባ ነገር አለ። ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • የአረጋውያንን ውድቀት ለመከላከል የሚያስፈልጉ ነገሮች

    የአረጋውያንን ውድቀት ለመከላከል የሚያስፈልጉ ነገሮች

    እንደ የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ዘገባ፣ መውደቅ ከ65 ዓመት እና ከዚያ በላይ በሆኑ አዋቂዎች ላይ ከጉዳት ጋር ተያይዞ ለሚከሰት ሞት ዋነኛው መንስኤ ሲሆን በዓለም አቀፍ ደረጃ ደግሞ ሁለተኛው ዋነኛ ምክንያት ነው። በዕድሜ የገፉ ሰዎች ዕድሜ እየገፋ ሲሄድ የመውደቅ፣ የመጉዳት እና የሞት አደጋ ይጨምራል። ነገር ግን በሳይንሳዊ መንገድ መከላከል...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • በስኩተር እና በኤሌክትሪክ ዊልቸር መካከል እንዴት እንደሚመረጥ!

    በስኩተር እና በኤሌክትሪክ ዊልቸር መካከል እንዴት እንደሚመረጥ!

    በእርጅና ምክንያት የአረጋውያን ተንቀሳቃሽነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ መጥቷል፣ የኤሌክትሪክ ዊልቸሮችና ስኩተሮችም የተለመዱ የመጓጓዣ መንገዶቻቸው እየሆኑ መጥተዋል። ነገር ግን በኤሌክትሪክ ዊልቸሮችና በስኩተሮች መካከል እንዴት መምረጥ እንደሚቻል ጥያቄ ነው፣ እና ይህ ሁሉን አቀፍ ያልሆነ ጽሑፍ በተወሰነ ደረጃ እንደሚረዳዎት ተስፋ እናደርጋለን...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • የክራች ወንበር ተግባር ምንድን ነው?

    የክራች ወንበር ተግባር ምንድን ነው?

    በአሁኑ ጊዜ ክራንቾች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ መጥተዋል፤ አንዳንዶቹ መቀመጫዎች አሏቸው፣ አንዳንዶቹ ጃንጥላ አላቸው፣ አንዳንዶቹ መብራቶችና ማንቂያዎችም ጭምር አሏቸው። ታዲያ የክራንች ወንበሩ ምን ተግባር አለው እና ለመሸከም ቀላል ነው? የክራንች ወንበሩ ተግባር ምንድን ነው? በ... ውስጥ የተለያዩ አይነት ችግሮች ሲኖሩ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ዊልድ ዎከር ምንድን ነው?

    ዊልድ ዎከር ምንድን ነው?

    ጎማ ያለው ዎከር፣ ባለሁለት ክንድ የሚሰራ ዎከር ጎማ፣ እጀታ እና እግሮች ለድጋፍ። አንደኛው የፊት ሁለት እግሮች እያንዳንዳቸው ጎማ ያላቸው ሲሆን የኋላ ሁለት እግሮች ደግሞ እንደ ብሬክ የጎማ እጅጌ ያለው መደርደሪያ አላቸው፣ እንዲሁም የሚሽከረከር ዎከር በመባልም ይታወቃል። በርካታ አማራጮች አሉ፣ አንዳንዶቹ ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ የዊልቸር አገር ማወቅ ያለብዎት

    ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ የዊልቸር አገር ማወቅ ያለብዎት

    ጊዜ ምን ያህል ከባድ ነው እና ነገ የእኛ ብሔራዊ ቀን ነው። ይህ በቻይና ከአዲሱ ዓመት በፊት ረጅሙ የበዓል ቀን ነው። ሰዎች ለበዓል ደስተኞች ናቸው እና ይናፍቃሉ። ነገር ግን እንደ ዊልቸር ተጠቃሚ፣ በትውልድ ከተማዎ ውስጥ እንኳን መሄድ የማይችሉባቸው ብዙ ቦታዎች አሉ፣ ይቅርና በሌላ አገር! ከጭንቀት ጋር መኖር...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • የተንቀሳቃሽ ስኩተር ጠቃሚ ምክሮች መመሪያ

    የተንቀሳቃሽ ስኩተር ጠቃሚ ምክሮች መመሪያ

    የተንቀሳቃሽ ስኩተር የሕይወትዎን ትርጉም በሁለቱም መንገዶች ሊለውጥ ይችላል፣ ለምሳሌ የተሻሉ ግልቢያዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ፣ ወይም የደህንነት ምክሮችን ሳይከተሉ ሊጎዱ ይችላሉ። በሕዝብ ፊት ከመውጣትዎ በፊት፣ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ በተንቀሳቃሽ ስኩተርዎ የሙከራ መንዳት መውሰድ አለብዎት። እንደ ባለሙያ የሚሰማዎት ከሆነ...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • በትራንስፖርት ወንበሮች መካከል ያለው ልዩነት?

    በትራንስፖርት ወንበሮች መካከል ያለው ልዩነት?

    የትራንስፖርት ዊልቸሮች፣ ከባህላዊው የዊልቸር ጋር ተመሳሳይ ቢሆኑም፣ ሁለት የተለያዩ ልዩነቶች አሏቸው። የበለጠ ቀላል እና የታመቁ ናቸው፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የሚሽከረከሩ የእጅ መደገፊያዎች የላቸውም ምክንያቱም ለግል ጥቅም የተነደፉ አይደሉም። በተጠቃሚው ከመገፋት ይልቅ፣...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ለአረጋውያን የዊልቸር ወንበር ሲገዙ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ነገሮች!

    ለአረጋውያን የዊልቸር ወንበር ሲገዙ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ነገሮች!

    ለአረጋውያን የዊልቸር ሲገዙ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ብዙ ነገሮች አሉ፤ እነዚህም ባህሪያት፣ ክብደት፣ ምቾት እና (በእርግጥ) የዋጋ መለያን ያካትታሉ። ለምሳሌ፣ የዊልቸር በሦስት የተለያዩ ስፋቶች የሚገኝ ሲሆን ለእግር ማረፊያዎች እና ክንዶች በርካታ አማራጮች አሉት፣ ይህም የወንበሩን ዋጋ ሊነካ ይችላል። L...
    ተጨማሪ ያንብቡ
  • ለአረጋውያን ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች!

    ለአረጋውያን ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች!

    የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አረጋውያን ሚዛናቸውን እና ጥንካሬያቸውን ለማሻሻል ምርጡ መንገድ ነው። በቀላል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ፣ ሁሉም ሰው ቆሞ መቆም እና ሲራመድ ነፃነትን እና ነፃነትን መቀበል መቻል አለበት። ቁጥር 1 የእግር ማንሻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይህ በጃፓን ውስጥ ለአረጋውያን በጣም ቀላል እና ተወዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ሰዎች ማድረግ ይችላሉ ...
    ተጨማሪ ያንብቡ