የታችኛው አክራሪነት ስብከት ከእግሮች እና ከእግሮች ጋር የማይጓጓው ከሆነ, ከተጎድሉ በኋላ, የተጎዱበት እጅና የድምፅ ማገጃ የአካል ጉዳተኛ የመራመድ ጩኸት እና ድጋፍን በተመለከተ የተጎዱትን የሱፍ ፍፈዳና እና የመልሶ ማቋቋም ተግባርን የመግዛት ሁኔታን ለመከላከል ነው. ለተሰበረ አጥንት አንድ መራመድ ይፈልጋሉ? አንድ የመራብ ጓሮ እርዳታን ማገገም ይችላል? ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ እንማር.
1. ስብራት ካለብኝ አንድ መራመድ መጠቀም አለብኝ?
አንድ ስብራት በአጥንት አወቃቀር ቀጣይነት የተሟላ ወይም ከፊል እረፍትን ያመለክታል. በአጠቃላይ ሲታይ, የታችኛው ጽንፈኛ ከተሰበረ የሚመራው የማይመላለሱ ይሆናል. በዚህ ጊዜ በእግር መራመድ እንዲረዳዎ መራጫ ወይም ክሬን መጠቀም ይችላሉ.
ምክንያቱም የተጎዱ እግሮች ከጎረፋው በኋላ ክብደት ሊሸከም ስለሚችል የታካሚውን ጉዳት እንዳይደርስበት እና ጤናማ እጅን እንዲደግፍ እና ጤናማ እጅን መራመድ በጣም ምቹ ነው, ስለሆነም መራመድ በጣም ምቹ ነው. ሆኖም የእንጅቱ ስብራት በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከተፈቀደልዎ ከተገቢው የበለጠ ተለዋዋጭ እንደመሆኑ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የተጠቀሙባቸውን ጉድጓዶች እንዲጠቀሙ ይመከራል.
በተጨማሪም ከሱሱ በኋላ የኤክስሬይድ ፈውስ ለማመልከት በመደበኛነት እንደገና መመርመር አለበት-እንደገና ምርመራው የሚሽከረከረው ስብስቦች እንደሚወዛወዙ እና የተጎዱ እግሮች በተሸከርካሪ እገዛ ከክብደቱ ክፍል ጋር መራመድ ይችላል, ድጋሚ ፈተና ኤክስ-ሬይዎች የነፃነት መስመሩ እንደሚጠፋ የሚያሳዩ ከሆነ, እና የእግር ጉዞው መጣል እና የተጎዱት እግሮች መካፈል ይችላል.
2. ምን ዓይነት የመጥመቂያ ህመምተኞች ለመራመድ ተስማሚ ናቸው
የመራመጃዎች መረጋጋት መረጋጋት ከችግር ጊዜዎች, ወዘተ ይሻላል, ግን ተጣጣፊነት ድሃ ነው. በአጠቃላይ, በድካም ክንድ ጥንካሬ እና ደካማ ሚዛን ችሎታ ላላቸው አዛውንት ህመምተኞች የበለጠ ተስማሚ ናቸው. ምንም እንኳን ተጓ ler ው በጣም ተስማሚ ባይሆንም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
3. የማገገሚያ ዎርከርም በማገገም ሊረዳ ይችላል?
ከስልጥ በኋላ የመልሶ ማገገሚያ ጊዜ ይኖራል, አብዛኛውን ጊዜ በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ ሲሆን ስብራቱ በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ አልተፈታም. በዚህ ደረጃ, መሬት ላይ መጓዝ አይቻልም, እና የእግር ኳስ መጫዎቻ ሙሉ በሙሉ የተጫነ ነው, ተስማሚ ነው. በዚህ ሁኔታ ከሶስት ወሮች በላይ ከሆነ, የታካሚውን ማገገም የሚረዳዎትን ዎርከርን መጠቀም ይችላሉ.
የመራመጃ መርጃዎች የከፍተኛ አካል ክብደት ለመቀነስ ሊረዳቸው ይችላል, በዚህም የታችኛውን እግሮች ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ. እሱ ለሽሙስ መፈወሱ እና ማገገም ይጠቅማል, ግን በሚጠቀምባቸውበት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ከተሰነዘረ ጊዜ በኋላ ዎከር ለረጅም ጊዜ ከመጠቀምዎ ጋር ትኩረት መስጠት አለብዎት.
የልጥፍ ጊዜ: ጃን-05-2023
