የዊልቸር አገልግሎት ለእያንዳንዱ ሽባ ታካሚ አስፈላጊ የመጓጓዣ መንገድ ሲሆን ያለዚህም አንድ ኢንች በእግር መጓዝ አስቸጋሪ ስለሆነ እያንዳንዱ ታካሚ የራሱን ልምድ ይኖረዋል። የዊልቸር አገልግሎትን በትክክል መጠቀም እና የተወሰኑ ክህሎቶችን ማዳበር በህይወት ውስጥ የራስን እንክብካቤ ደረጃ በእጅጉ ይጨምራል። የሚከተለው የዊልቸር ተጠቃሚዎች የግል ተሞክሮ ሲሆን ይህም ሁሉም ሰው እንዲለዋወጥ የቀረበ ሲሆን ለጓደኞች ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁ።
የታካሚዎች የዕለት ተዕለት ሕይወት በአብዛኛው በዊልቸር ላይ ማሳለፍ ስለሚያስፈልግ የዊልቸር ምቾት እና የዕለት ተዕለት ጥገና ላይ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል። ለረጅም ጊዜ በዊልቸር ላይ መቀመጥ የሚሰማዎት የመጀመሪያው ነገር በቢላ ላይ ያለው ምቾት ማጣት ሲሆን የመደንዘዝ ስሜት ስለሚኖርዎት የመቀመጫ ትራስን ማሻሻል ያስቡበት፣ እና ቀላሉ መንገድ በላዩ ላይ ሌላ ወፍራም ትራስ መስራት ነው። ትራስ ለመስራት የመኪና መቀመጫ ትራስ ስፖንጅ (ከፍተኛ ጥግግት እና ጥሩ የመለጠጥ ችሎታ) መጠቀም ይችላሉ። ስፖንጁን እንደ ተሽከርካሪ ወንበር መቀመጫ ትራስ መጠን ይቁረጡ። ውፍረቱ ከ8 እስከ 10 ሴንቲሜትር አካባቢ ነው። በቆዳ ወይም በጨርቅ ሊሸፈን ይችላል። በስፖንጁ ውጫዊ ክፍል ላይ የፕላስቲክ ከረጢት ያድርጉ። የቆዳ ጃኬት ከሆነ በአንድ ጊዜ ሊሰፋ ይችላል፣ እና የጨርቁ አንድ ጫፍ በቀላሉ ለማስወገድ እና ለማጠብ ዚፐር ሊለጠፍ ይችላል። በዚህ ወፍራም ትራስ፣ በቢላዎቹ ላይ ያለው ግፊት በጣም ይቀንሳል፣ ይህም የአልጋ ቁስል እንዳይከሰት ይከላከላል። በተሽከርካሪ ወንበር ላይ መቀመጥ በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ይሰማል፣ በተለይም በወገብ ላይ። የነርቭ ጉዳት በመኖሩ ምክንያት የፕሶአስ ጡንቻዎች ጥንካሬ በጣም ይቀንሳል፣ እና በከፍተኛ ቦታ ላይ ያሉ ታካሚዎች በመሠረቱ ያጣሉ። ስለዚህ፣ የጀርባ ህመም በእያንዳንዱ ታካሚ ላይ ይኖራል። ዘዴው ህመሙን በትክክል ማስታገስ ይችላል፣ ማለትም፣ ትንሽ ክብ ትራስ በወገቡ ጀርባ ላይ ማድረግ፣ መጠኑ 30 ሴ.ሜ አካባቢ ሲሆን ውፍረቱ ደግሞ ከ15 እስከ 20 ሴ.ሜ ሊሆን ይችላል። የታችኛውን ጀርባ ለመደገፍ ይህንን ፓድ መጠቀም ብዙ ህመምን ያስታግሳል። ፈቃደኛ ከሆኑ፣ የጀርባ ፓድን ማከል ይችላሉ፣ እና ታካሚዎች እና ጓደኞች ሊሞክሩት ይችላሉ።
የዊልቸር ዕለታዊ ጥገናም በጣም አስፈላጊ ነው። በጥሩ ሁኔታ የተያዘ የዊልቸር ወንበር ለመንቀሳቀስ ነፃነት እንዲሰማን እና ምቹ እንድንሆን ሊያደርገን ይችላል። የዊልቸር ወንበሩ ጉድለቶች የተሞላ ከሆነ፣ በላዩ ላይ መቀመጥ በእርግጠኝነት ምቾት አይሰጠንም።
የዊልቸር ጥገናን በሚያደርጉበት ጊዜ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ በርካታ ክፍሎች አሉ፡
1. ብሬክ፡ፍሬኑ ጥብቅ ካልሆነ፣ ለመጠቀም አስቸጋሪ ከመሆኑ በተጨማሪ አደጋንም ያስከትላል፣ ስለዚህ ብሬኩ ጠንካራ መሆን አለበት። ብሬኩ ጥብቅ ካልሆነ፣ ወደኋላ ማስተካከል እና የማስተካከያ ዊንጩን ማጠንከር ይችላሉ፤
2. የእጅ ዊል፡የእጅ መንኮራኩሩ የዊልቸር መቆጣጠሪያ ብቸኛው መሳሪያ ስለሆነ ከኋላ ተሽከርካሪው ጋር በጥብቅ መያያዝ አለበት፤
3. የኋላ ጎማ፡የኋላው ጎማ ለሸክኒቱ ትኩረት መስጠት አለበት። ለረጅም ጊዜ የዊልቸር አገልግሎት ከተጠቀሙ በኋላ ተሸካሚው ይላላና የኋላው ጎማ እንዲንቀጠቀጥ ያደርጋል፣ እና በእግር ሲጓዙ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል። ስለዚህ፣ የማጣሪያ ነት በየጊዜው መፈተሽ እና ተሸካሚው በየጊዜው መቀባት አለበት። ቅቤ ለቅባትነት ጥቅም ላይ ይውላል፣ እና ጎማዎቹ መነፋት አለባቸው፣ ይህም ለመንቀሳቀስ ብቻ ሳይሆን ንዝረትንም ሊቀንስ ይችላል፤
4. ትንሽ ጎማ፡የትንሽ ጎማ ተሸካሚው ጥራት ከእንቅስቃሴው ምቾት ጋር የተያያዘ ነው፣ ስለዚህ ተሸካሚውን አዘውትሮ ማጽዳት እና ቅቤ መቀባትም አስፈላጊ ነው፤
5. ፔዳልስ፡የተለያዩ የዊልቸር ወንበሮች ፔዳሎች በሁለት ዓይነቶች ይከፈላሉ፤ ቋሚ እና ሊስተካከሉ የሚችሉ ናቸው፣ ነገር ግን ምንም አይነት ቢሆን፣ ከራስዎ ምቾት ጋር መጣጣም የተሻለ ነው።
የዊልቸር አጠቃቀም ላይ የተወሰኑ ክህሎቶች አሉ፣ ይህም ከተለማመዱ በኋላ ለመንቀሳቀስ ትልቅ እገዛ ያደርጋል። በጣም መሠረታዊ እና በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ቅድመ-ዊል ነው። ትንሽ ሸንተረር ወይም ደረጃ ሲያጋጥሙዎት፣ ጠንክረው ከወጡ፣ የዊልቸር መንኮራኩሩን እንኳን ሊጎዱ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ የፊት መንኮራኩሩን ማንሳት እና እንቅፋቱን ማለፍ ብቻ ያስፈልግዎታል፣ እና ችግሩ ይፈታል። መንኮራኩሩን የማራመድ ዘዴ አስቸጋሪ አይደለም። የእጅ መንኮራኩሩ በድንገት ወደ ፊት እስካዞረ ድረስ፣ የፊት መንኮራኩሩ በእንቅስቃሴ ማጣት ምክንያት ይነሳል፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ ኃይል ምክንያት ወደኋላ እንዳይወድቅ ለመከላከል ኃይሉ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል።
የሚከተሉት ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በዝርዝር ይገናኛሉ፡
እንቅፋት መሻገር፦ወደ ውጭ ስንወጣ ብዙውን ጊዜ ትናንሽ እብጠቶች ወይም ጉድጓዶች ያጋጥሙናል። የፊት ጎማዎቹ ትንሽ ስለሆኑ ስንመታቸው ማለፍ ከባድ ነው። በዚህ ጊዜ፣ ቅድመ-ዊልስ እንዲያልፉ ብቻ ያስፈልጋል። የኋላ ጎማዎቹ ትልቅ ዲያሜትር ስላላቸው በቀላሉ ማለፍ ይችላሉ።
አቀበት፦ትልቅ የዊልቸር ወንበር ከሆነ የስበት ማዕከል ወደፊት ይሆናል፣ እና ወደ ላይ መውጣት ቀላል ነው። የዊልቸር ወንበሩ ትንሽ ከሆነ የስበት ማዕከል መሃል ላይ ይሆናል፣ እና የዊልቸር ወንበሩ ሲወጣ ወደ ኋላ ስለሚሰማ፣ ወደ ላይ ሲወጡ በትንሹ ዘንበል ማለት ወይም ወደ ላይ መመለስ አለብዎት።
የዊልቸር ሲጠቀሙ የፊት ተሽከርካሪውን ለቆ ለመውጣት የሚያስችል ቴክኒካዊ እንቅስቃሴ አለ፣ ማለትም መንኮራኩሩን ሲያንቀሳቅሱ ጥንካሬውን መጨመር፣ የፊት ተሽከርካሪው ከፍ እንዲል፣ የስበት ማዕከል በኋላ ተሽከርካሪው ላይ እንዲወድቅ እና የእጅ መንኮራኩሩ ልክ እንደ የዊልቸር ዳንስ ሚዛን ለመጠበቅ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እንዲዞር ይደረጋል። ይህ እርምጃ ተግባራዊ ጠቀሜታ የለውም፣ እና ለመውደቅ በጣም ከባድ እና ቀላል ነው፣ ስለዚህ ላለማድረግ ይሞክሩ። መሞከር ካለብዎት፣ ከኋላዎ የሚጠብቀው ሰው ሊኖርዎት ይገባል። የዚህ እርምጃ ዋና ነጥብ መንኮራኩሩ ሲገፋ ጥንካሬው መካከለኛ መሆን አለበት፣ ስለዚህ በቦታው ላይ መሆን እና ሚዛን መጠበቅ ይችላል።
የዊልቸር ግልቢያን በጥበብ ስለመጠቀም፣ እዚህ ቆመን በሚቀጥለው ጊዜ እንገናኛለን።