ተሽከርካሪ ወንበር በሽታን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የተሽከርካሪ ወንበር አንድ ኢንች መራመድ ከባድ ነው, ስለዚህ አንድ ኢንች መራመድ ከባድ ነው, ስለዚህ አንድ ህመምተኛ እያንዳንዱ ህመምተኛ የራሳቸው ልምዳቸውን የመጠቀም ልምምድ ይኖረዋል. የተሽከርካሪ ወንበር በመጠቀም በትክክል በመጠቀም እና የተወሰኑ ክህሎቶችን ማስተዋል በሕይወት ውስጥ የራስን እንክብካቤ የእራስ እንክብካቤ ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. የሚከተለው ለሁሉም ሰው እንዲለዋወጡ የሚቀርብ የተሽከርካሪ ወንበር ተጠቃሚዎች የግል ተሞክሮ ነው, እናም ለጓደኞች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ.

 

የዕለት ተዕለት የሕፃናት ልጆች ትልቅ ክፍል በተሽከርካሪ ወንበሮች ላይ ማለፍ ይኖርባቸዋል, ስለሆነም ለተሽከርካሪ ወንበሮች ምቾት እና በየቀኑ ጥገና በትኩረት መከታተል ያስፈልጋል. በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ተቀምጠው ለተሽከርካሪ ወንበር ላይ ተቀም sitting ል, የመቀመጫውን ትራስ ማሻሻል እና የመቀመጫውን ትራስ ማሻሻል አለብዎት, ስለሆነም ቀላሉ መንገድ ሌላ ወፍራም ትራስ መሻት አለብዎት. ትራስ እንዲሠራ የመኪና መቀመጫ ወንበር ትራስ (ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ጥሩ የመለጠጥ ችሎታ) መጠቀም ይችላሉ. በተሽከርካሪ ወንበር የመቀመጫ ወንበር ትራስ መጠን መሠረት ስፖንጅውን ይቁረጡ. ውፍረት 8 እስከ 10 ሴንቲሜትር ያህል ነው. በቆዳ ወይም በጨርቅ ሊሸፈን ይችላል. የፕላስቲክ ከረጢት በሰፍነግሩ ውጭ ያድርጉት. ከቆዳ ጃኬት ከሆነ, በአንድ ጊዜ ሊታጠፍ ይችላል, እና የአድራሻው ጫፍ, በአቅራቢያዎች ላይ ያለው ግፊት ብዙ ይሆናል, እንዲሁም የአልጋዎች ጫናዎችም ሊከለክለው ይችላል. በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ተቀም sitted ል በዝቅተኛ ጀርባ, በተለይም በወገቡ ውስጥ ህመም ይሰማቸዋል. በነርቭ ጉዳት ምክንያት የ POSAS ጡንቻዎች ጥንካሬ ብዙዎችን ይጥላል, እና በከፍተኛ ደረጃ ውስጥ ህመምተኞች በመሠረቱ እንኳን ሳይቀር ያጣሉ. ስለዚህ በእያንዳንዱ በሽተኛ ውስጥ ህመም ይጠብቃል. ዘዴው ሕመሙን በትክክል ማስታገስ የሚችል, ማለትም በወገብ ጀርባ ላይ ትንሽ እርጥብ ትራስ ያስቀምጣል, መጠኑ ከ 15 እስከ 20 ሴ.ሜ ሊሆን ይችላል. የታችኛውን ጀርባ ለመደገፍ ይህንን ፓድ በመጠቀም ብዙ ሥቃይን ያስወግዳል. ፈቃደኛ ከሆንክ የኋላ ፓድ ማከልም ይችላሉ, እና ህመምተኞች እና ጓደኞች ሊሞክሩት ይችላሉ.

የተሽከርካሪ ወንበሮቻቸውን የዕለት ጥገና ጥገናም በጣም አስፈላጊ ነው. በጥሩ ሁኔታ የተጠበሰ ተሽከርካሪ ወንበር በነፃነት ስሜት እንዲሰማን ሊያደርገን ይችላል. የተሽከርካሪ ወንበር ጉድለቶች የተሞላ ከሆነ በእርግጠኝነት በዚህ ላይ መቀመጥ የማይችል ነው.

 

የተሽከርካሪ ወንበር ሲጠብቁ ትኩረት ለመስጠት ብዙ ክፍሎች አሉ-
1. ብሬክብሬክ ጥብቅ ካልሆነ, ለመጠቀም የማይቻል ነው, ግን አደጋን ያስከትላል, ስለሆነም ብሬክ ጠንካራ መሆን አለበት. ብሬክ ጥብቅ ካልሆነ, ወደ ኋላ ማስተካከል እና ማስተካከያውን ማጠግ ይችላሉ.
2 ወረቀቶችተሽከርካሪ ወንበሩን ለመቆጣጠር ብቸኛው መሣሪያ ነው, ስለሆነም ለኋላ ተሽከርካሪው በጥብቅ መስተካከል አለበት,
3. የኋላ ተሽከርካሪየኋላ ተሽከርካሪው ለተዋሃዱ ትኩረት መስጠቱ አለበት. ከረጅም ጊዜ ከተሽከርካሪ ወንበር በሽታ በኋላ ተሸካሚው የኋላ ተሽከርካሪ ጎማውን እንዲያንቀሳቅሱ ያደርጋቸዋል, እናም ሲራመድ በጣም የሚገመት ይሆናል. ስለዚህ, ማስተካከል በመደበኛነት መመርመር አለበት እና መሸከም በመደበኛነት ማሽተት አለበት. ቅቤ ለሽያጭ ጥቅም ላይ ይውላል, ጎማዎች ደግሞ ለመንቀሳቀስ ጥሩ ብቻ ሳይሆን ነቀፋዎችም ሊቀንሱ ይችላሉ,
4. አነስተኛ ጎማየአነስተኛ ተሽከርካሪ ጥራት ከእንቅስቃሴ ምቾት ጋር የተዛመደ ነው, ስለሆነም አዘውትሮ መጓዝዎን እና ቅቤን ተግባራዊ ማድረግም አስፈላጊ ነው,
5. ፔዳል:የተለያዩ የተሽከርካሪ ወንበሮች ጥምረት በሁለት ዓይነቶች የተከፈለ ነው-ቋሚ እና ማስተካከያ, ግን ምንም ቢሆን ምንም ይሁን ምን ለእራስዎ ምቾት ማስተካከል ይሻላል.

 

የተሽከርካሪ ወንበር በመጠቀም አንዳንድ ክህሎቶች አሉ, ይህም ከመውደቅ በኋላ የበለጠ እገዛ የሚረዳዎት ነው. በጣም መሠረታዊ እና በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው የቅድሚያ ጎማ ነው. ትንሽ የጎድማ ወይም ደረጃ ሲያጋጥምዎ ጠንክረው ከሄዱ ተሽከርካሪ ወንበሮቹን እንኳን ሊጎዱ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ የፊት ተሽከርካሪውን ማንሳት እና መሰናክሉን ማቋረጥ ያስፈልግዎታል እናም ችግሩ ይፈታል. መንኮራኩሩ የማርከቧ ዘዴ አስቸጋሪ አይደለም. የእጅ ጎማ በድንገት እስኪቀየር ድረስ, የፊት ተሽከርካሪው በ Ineretia የሚወጣው ከልክ በላይ በኃይል ምክንያት ወደ ኋላ እንዳይወድቅ መቆጣጠር አለበት.
የሚከተሉት ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ በዝርዝር ይጋፈጣሉ
መሰናክሎችስንወጣ ብዙውን ጊዜ አንዳንድ ትናንሽ እብጠቶችን ወይም ጉድጓዶችን እናገኛለን. የፊት መንኮራኩሮች ትንሽ ናቸው, ስለሆነም ስንመታ ማለፍ ከባድ ነው. በዚህ ጊዜ, ለቅድመ መቆጣጠሪያዎች የሚከናወኑት ነገሮች ለማለፍ ብቻ አስፈላጊ ነው. የኋላ ጎማዎች ዲያሜትር ናቸው, ስለሆነም ማለፍ ቀላል ነው.
ከፍ ይላል:ትልቅ ተሽከርካሪ ወንበር ከሆነ የስበት ማዕከል ወደፊት ይሆናል, እናም ወደ ላይ መውጣት ይቀላል. የተሽከርካሪ ወንበር ትንሽ ከሆነ የመሸሽነት ማዕከል በመካከለኛው ውስጥ ይሆናል, እና የተሽከርካሪ ወንበር ወደላይ ሲሄድ ተንቀሳቃሽነት ወደኋላ ይመለሳል, ስለሆነም ወደ ላይ በሚወጡበት ጊዜ በትንሹ ወይም ወደኋላ መመለስ አለብዎት.

የተሽከርካሪ ወንበር ሲጠቀሙ የፊት ተሽከርካሪውን የመወጣት ቴክኒካዊ እንቅስቃሴ, ማለትም ተሽከርካሪው ተሽከርካሪው እንደሚነሳ, የፊት መሽከርከሪያ ማዕከል, የመኪናች መሽከርከሪያ ማዕከል, የእህል ጎድጓዳው ልክ እንደ ተሽከርካሪ ወንበር ጭንቀት. ይህ እርምጃ ተግባራዊ ጠቀሜታ የለውም, እናም በጣም ከባድ እና ለመድፍ በጣም አስቸጋሪ እና ቀላል ነው, ስለዚህ ላለማድረግ ይሞክሩ. እሱን መሞከር ካለብዎ እሱን ለመጠበቅ ከኋላዎ አንድ ሰው ሊኖርዎት ይገባል. የዚህ እርምጃ ዋና ነጥብ ተሽከርካሪው በቦታው ሲመጣ, መንኮራኩሩ በሚነሳበት ጊዜ ጥንካሬው መጠነኛ መሆን አለበት.

የተሽከርካሪ ወንበሮቹን ስማርት አጠቃቀም, እዚህ እንቆማለን እና በሚቀጥለው ጊዜ እንገናኛለን.