ካንሰር በአካልኙነት አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል የሚረዱ ኤድስን ለሚፈልጉ ለአረጋውያን ታላቅ ናቸው. ለህይወታቸው ቀላል መደመር ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል! ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ብዙ አዛውንቶች አጠቃላይ የጡንቻ ጥንካሬ እና ሚዛን ወይም ሚዛን የመሳሰሉ በሽታዎች በማጥፋት ይሠቃያሉ. የእግረኛ ቾይድ ለእነሱ ይበልጥ አስፈላጊ ይሆናል, እና ሸናፊ ለታዋቂ ሰዎች በጣም የተለመዱ ተጓዳኞች ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው.
An ተራ ካንሰር በተጠቃሚው ክብደት ከ 20 እስከ 30 ከመቶ የሚሆኑት በተጠቃሚው ክብደት ላይ ክብደቱን ለመቀነስ እና ሚዛናቸውን በሚጠብቁበት ጊዜ የተጠቃሚዎቻቸውን እንቅስቃሴ ለማሻሻል ሁለት ዋና ሚናዎች አሉት. በሸንኮሩ በሁለቱ ሚናዎች መሠረት ሽማግሌዎቹ ሽማግሌውን በተለያዩ መንገዶች ሊጠቅም ይችላል. በዝቅተኛ እጅና እግር ላይ በሚሽከረከረው ክብደቶች ላይ በሚቀንስበት ክብደቱ ላይ መቀነስ ምክንያት የተወሰኑት የመገጣጠሚያዎች መገጣጠሚያዎች የበለጠ የተረጋጉ ሲሆን የመጀመሪያዎቹ የተቀናጀ የመለኪያ ትልልቅ ሥራ ተሻሽሏል.
በተጨማሪም አዛውንቱ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ, ደኅንነት በጣም የተሻሻለ በመሆናቸው, ደኅንነት በጣም የተሻሻለ ሲሆን አረጋውያኑ ቀደም ሲል ባልተገቢው ቦታ ወይም ስፍራዎች ውስጥ ተጨማሪ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን እና ብዙ ሰዎች እና ነገሮች ጋር እንዲገናኙ ይችላሉ.
የአረጋውያንን የመቆጣጠር ችሎታቸውን የመንቀሳቀስ ችሎታቸውን በመቆጣጠር አልፎ ተርፎም የተለመደው ማህበራዊ ሕይወት እንዲኖራችሁ ለማድረግ ጉዞዎች, በአረጋውያን እንቅስቃሴዎ ውስጥ አረጋውያንን ለመርዳት አስፈላጊ መሣሪያ ናቸው. ከነሱ መካከል, በፋሽን ገጽታ ያለው ሸንበቆው ይበልጥ ተወዳጅ ይሆናል, ይህም በጣም አርጅተው እንዳልሆኑ እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል. መርጃዎች እንዲራመዱ ምንም ዓይነት ፍላጎት ካለዎት እኛን ለማበጀት ወደ ምርኮችን ወደ እኛ ለማበጀት የተለያዩ ዓይነቶች ንድፍ እናቀርባለን.
የልጥፍ ጊዜ: Nov-09-2022
