የተሽከርካሪ ወንበር ከፈለጉ እንዴት እንደሚፈልጉ እንዴት ማወቅ ይቻላል

የመንቀሳቀስ ኤድስየተሽከርካሪ ወንበሮችእንደ አርትራይተስ, ጉዳቶች, የደም ግፊት, ብዙ ስክለሮሲስ እና ሌሎችም ካሉ ሁኔታዎች ጋር የሚመሳሰሉ የህይወትዎን ጥራት በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ግን ያለዎት ተሽከርካሪ ወንበር ለእርስዎ ሁኔታ ትክክል መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? ተንቀሳቃሽነት በተሽከርካሪ ወንበር ላይ በቂ ውስን በመሆኑ መወሰድ በጣም ግለሰባዊ ነው. በአካባቢያቸው መራመድ በሚያስከትሉበት ጊዜ, የተጎዱ ዝግጅቶችን በመግደል, በአንድ ክፍል ውስጥ ለመራመድ, በአንድ ክፍል ውስጥ ለመራመድ, በአንድ ክፍል ውስጥ ለመራመድ ያሉ ጥቂት ቁልፍ ምልክቶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች አሉ. የተሽከርካሪ ወንበር አስፈላጊውን እርዳታ ሊሰጥ ከሆነ እንዲረዳ ይህ የጥናት ርዕስ የተወሰኑ የአካል ጉዳቶችን, የእንቅስቃሴ ጉዳዮችን, የእንቅስቃሴ ጉዳዮችን, የእንቅስቃሴ ግቢዎችን እና የሕይወት ጉዳዮችን ያብራራል.

አካላዊ ችግሮች በሚነሱበት ጊዜ

እንደ 20-30 ጫማ ያህል አጭር ሩቅ ርቀቶችን እንኳን መራመድ ወይም ምግብን እንደ መጠበቅ ወይም ምግብ በማብሰል ረጅም ጊዜዎችን መቆም, ተሽከርካሪ ወንበር ሊረዳው የሚችለውን የመንቀሳቀስ ገደቦችን ሊያመለክቱ ይችላሉ. ግብይት ወይም የስህተቶች ሥራ በሚሰሩበት ጊዜ ብዙ ጊዜ መቀመጥ እና ማረፍ መፈለጉን የመግቢያ ጽናት ምልክት ነው. ለደረሱ ወይም በቤትዎ ውስጥ ቀና ለሆኑ ነገሮች ወይም ጉዳቶች በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እራስዎን ካገኙ ተሽከርካሪ ወንበር እርስዎን ለማረጋጋት እና አደጋዎችን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል. የቤት እቃዎችን ሳያገኙ ወይም ጉልህ የሆነ ድካም ሳይሰማቸው በመጠኑ መጠን ባለው ክፍል ውስጥ ለመራመድ እየታገሉ ጥንካሬን ያሳያል. በተሽከርካሪ ወንበር አጠቃቀም ላይ ሊቆጠር ከሚችልበት ጊዜ ለመሄድ በሚሞክሩበት ጊዜ የተጎዱ እግሮች ወይም የኋላ ጡንቻዎች ወይም የጋራ ህመም ሊሰማዎት ይችላል. እንደ አርትራይተስ, ሥር የሰደደ ህመም, የልብ ወይም የሳንባ ችግሮች ያሉ ሁኔታዎች ሁሉም የተሽከርካሪ ወንበር የሚሻለውን የመራመጃ ችሎታን መምራት ይችላሉ.

የአኗኗር ዘይቤ እና የእንቅስቃሴ ጉዳዮች

በቀላሉ በቤትዎ ዙሪያ በቀላሉ ማግኘት አለመቻል ሀተሽከርካሪ ወንበርተንቀሳቃሽነትን ለማቆየት ሊረዳ ይችላል. የቤት ውስጥ ክፍሎችን ማግኘት ወይም የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሻር የማይችሉ ከሆነ ተሽከርካሪ ወንበር ላይ የመራመድ ጊዜን በመጠቀም ሊረዳዎት ይችላል. በእንቅስቃሴ ገደቦች ምክንያት በማኅበራዊ ዝግጅቶች, በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ወይም በሚወጡት እንቅስቃሴዎች ላይ የጠፋብዎት የህይወት ጥራት ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል. የተሽከርካሪ ወንበር ህይወትን የሚያበለጽጉ ማህበራዊ ግንኙነቶችን እና እንቅስቃሴዎችን ለማቆየት ይረዳዎታል. ያለእርዳታ ማገጣጠም, አለባበስ እና አጋጌጥ ጨምሮ እራስዎን የመጠበቅ እና በራስ የመመራት ስሜትን ለመጠበቅ እና ለማቆየት የሚረዳ ችሎታን ጨምሮ. የእግር መራመድ ውስንነቶች ከመሰራጨት, በጎ ፈቃደኝነት ወይም ትምህርት ቤት ከመገኘትዎ እርስዎን በመቆጣጠር ተሳትፎ እንዲሰጡ ተሽከርካሪ ወንበር ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣል. በተሽከርካሪ ወንበር ላይ በተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት መነሳት ስለማይችል ብቸኛ, ጭንቀት ወይም ጥገኛ ወይም ጥገኛነት ያለው ስሜት እንኳን ብቻ.

የኃይል ተሽከርካሪ ወንበር በሚረዳበት ጊዜ

በተቀነሰ ክንድ / የእጅ ጥንካሬ ወይም በጋራ ህመም ምክንያት ተሽከርካሪ ወንበርዎን እራስዎ እራስዎ ማሰራጨት ካልቻሉ ሀኤሌክትሪክተሽከርካሪ ወንበርሊታሰብበት የሚገባ ጥሩ ምርጫ ነው. የኃይል ወንበሮች በጆሮክክ ወይም በሌሎች መቆጣጠሪያዎች እንዲመሩ በባትሪ የተጎዱ ሞተሮችን ይጠቀማሉ. ከአካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አነስተኛ ፍላጎት ያላቸውን ተንቀሳቃሽነት ይሰጣሉ. የመራመጃ ችግሮች በዋናነት የላይኛው የሰውነት ገደቦች, ወይም ከፍተኛ የልግድ ጉዳት / ሽባ ከተያዙ, የኃይል ተሽከርካሪ ወንበር አሁንም ገለልተኛ እንቅስቃሴን ሊፈቅድ ይችላል. የሥልጣን ወንበሮች ከኑሮዎች ጋር ሲነፃፀር ረዘም ያለ ርቀቶችን ወይም ያልተስተካከሉ የመሬት መንቀጥቀጥን ይረዳሉ. ይህ የእንቅስቃሴ ቴክኖሎጂ ተደራሽነት እንዲሻሻል እና ኃይልዎን የሚጠብቅ ከሆነ ለሥልጣን ተሽከርካሪ ወንበሮች እና ለተግባር ፍላጎቶች ግምገማ ለሐኪምዎ ይነጋገሩ.

ማጠቃለያ

ጽናት, ህመም, ዕለታዊ እንቅስቃሴን, ዕለታዊ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም, እና የወደቁ አደጋዎች ሁሉም ምልክቶች አስፈላጊ ተሽከርካሪዎች ድጋፍ ሊሰጡ የሚችሉ ምልክቶች ናቸው. በእግር መጓዝ, በማቆም, በማቋረጥ, በማህበራዊ እና በማህበረሰብ እንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ ተሳትፎዎን በመገንዘብ, እና የመጠኑ ስሜቶች የተሽከርካሪ ወንበር ግምገማ መመርመርዎን ለማወቅ ሊረዳዎት ይችላል. ከሐኪምዎ ጋር የተከፈተ ውይይት በእነዚህ አካባቢዎች ምንም ዓይነት ገደቦች እያጋጠሙዎት ከሆነ በእነዚህ አካባቢዎች ምንም ዓይነት ገደብ እያጋጠሙዎት ከሆነ, ለፍላጎቶችዎ በተመረጠው በቀኝ ተሽከርካሪ ወንበር ሊገኙ ይችላሉ.