አገዳ በደካማ ወይም በጠንካራ ጎን ላይ ይሄዳል?

ሚዛን ወይም የመንቀሳቀስ ችግር ላለባቸው ሰዎች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ መረጋጋትን እና ነፃነትን ለማሻሻል ዱላ በዋጋ ሊተመን የማይችል ረዳት መሣሪያ ሊሆን ይችላል።ይሁን እንጂ ሸንበቆው ደካማ ወይም ጠንካራ በሆነው የሰውነት ክፍል ላይ ጥቅም ላይ መዋል አለበት በሚለው ዙሪያ አንዳንድ ክርክሮች አሉ.ከእያንዳንዱ አካሄድ ጀርባ ያለውን ምክንያት በዓላማ እንመልከት።

ብዙ የፊዚካል ቴራፒስቶች እና የመልሶ ማቋቋሚያ ስፔሻሊስቶች ሸንበቆውን በደካማ ጎኑ እንዲይዙ ይመክራሉ.አመክንዮው ክብደትን በጠንካራው በኩል በክንድ በኩል በማሸከም ከደካማው እግር ጭንቀትን ማውረድ ይችላሉ።ይህ አገዳው ለደካማው አካል የበለጠ ድጋፍ እና መረጋጋት እንዲሰጥ ያስችለዋል።

በተጨማሪም ፣ በመጠቀምአገዳበደካማ በኩል ከመደበኛው የእግር ጉዞ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ተቃራኒ ክንድ-እግር ማወዛወዝን ያበረታታል።ጠንካራው እግር ወደ ፊት ሲሄድ፣ በደካማው በኩል ያለው ክንድ በተፈጥሮው ወደ ተቃራኒው ይወዛወዛል፣ ይህም አገዳው በዚያ የመወዛወዝ ደረጃ መረጋጋት እንዲሰጥ ያስችለዋል።

በሌላ በኩል ደግሞ ሸንበቆውን በጠንካራው የሰውነት ክፍል ላይ እንዲጠቀሙ የሚመክሩ የባለሙያዎች ካምፕም አለ።አመክንዮው ክብደትን በጠንካራው እግር እና ክንድ በመሸከም የተሻለ የጡንቻ ጥንካሬ እና በሸንበቆው ላይ ቁጥጥር እንዲኖርዎት ነው።

ይህንን አካሄድ የሚደግፉ ሰዎች ዱላውን በደካማ ጎኑ መያዙ ደካማ በሆነ እጅ እና ክንድ እንዲይዙት እና እንዲቆጣጠሩት እንደሚያስገድድ ይጠቁማሉ።ይህ ድካም እንዲጨምር እና እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።አገዳበትክክል ለመንቀሳቀስ ከባድ።በጠንካራው ጎን መኖሩ ለሸንኮራ አገዳ አሠራር ከፍተኛውን ቅልጥፍና እና ጥንካሬ ይሰጥዎታል.

በመጨረሻም፣ አገዳን ለመጠቀም ሁለንተናዊ “ትክክለኛ” መንገድ ላይኖር ይችላል።አብዛኛው ወደ ግለሰቡ ልዩ ጥንካሬዎች፣ ድክመቶች እና የመንቀሳቀስ እክሎች ይወርዳል።በጣም ጥሩው አቀራረብ ለአንድ ሰው የመራመጃ ዘይቤ በጣም ምቹ ፣ የተረጋጋ እና ተፈጥሯዊ ስሜት ምን እንደሆነ ለማወቅ በሁለቱም በኩል ያለውን ሸምበቆ ለመጠቀም መሞከር ነው።

እንደ የመንቀሳቀስ ውስንነት መንስኤ፣ እንደ የስትሮክ እጥረት ወይም ጉልበት/ሂፕ አርትራይተስ ያሉ ሁኔታዎች መኖር እና የሰውዬው ሚዛን አቅሞች አንደኛውን ጎን ከሌላው የበለጠ የተሻለ ያደርገዋል።አንድ ልምድ ያለው የፊዚካል ቴራፒስት ለግል የተበጁ የሸንኮራ አገዳ ምክሮችን ለማቅረብ እነዚህን ምክንያቶች ሊገመግም ይችላል.

በተጨማሪም የሸንኮራ አገዳ ዓይነት ሚና ሊጫወት ይችላል.ሀኳድ አገዳከመሠረቱ ትንሽ መድረክ ጋር ከባህላዊ ነጠላ-ነጥብ አገዳ የበለጠ መረጋጋትን ይሰጣል ፣ ግን ያነሰ የተፈጥሮ ክንድ ማወዛወዝ።የተጠቃሚ ችሎታ እና ምርጫዎች ተገቢውን አጋዥ መሣሪያ ለመወሰን ያግዛሉ።

ደካማ ወይም ጠንካራ በሆነው የሰውነት ክፍል ላይ ሸንኮራ ለመጠቀም ምክንያታዊ ክርክሮች አሉ.እንደ የተጠቃሚ ጥንካሬ፣ ሚዛን፣ ቅንጅት እና የአንድ ሰው የመንቀሳቀስ ጉድለት ባህሪ ያሉ ምክንያቶች የተመረጠውን ዘዴ መምራት አለባቸው።ክፍት አእምሮ ያለው አቀራረብ እና ብቃት ባለው የህክምና ባለሙያ እርዳታ እያንዳንዱ ግለሰብ ለተሻሻለ የአምቡላሪ ተግባር ምርጡን አስተማማኝ እና ውጤታማ መንገድ ማግኘት ይችላል።